yogaweekend plus - jan. 22
28-30 januari 2022 | max. 8 pers. | v.a. €299,- p.p.
| nog 3 plaatsen beschikbaar |
Van vrijdagnamiddag t/m zondagmiddag kom je genieten van yoga en meer op een sfeervolle locatie en een prachtige plek midden in de natuur. Het zal je aan niets ontbreken en je wordt heerlijk in de watten gelegd. Alle maaltijden zijn vegetarisch, glutenvrij, biologisch en vers bereid, zonder pakjes en zakjes.
De yogaboerderij ligt verscholen in het groen, op wandelafstand van het Fochtelooer Veen en de Compagnonsbossen.
Een unieke plek, het is er muisstil en het voelt er mijlenver verwijderd van de buitenwereld, hoewel Appelscha op maar drie kilometer afstand ligt van onze groene oase van rust.
De sfeervolle yogaruimte bevindt zich op de eerste verdieping en wordt gemarkeerd door twee prachtige originele gebinten.
De kamers zijn sfeervol ingericht en hebben elk een eigen karakter. Je loopt vanuit je kamer zo de prachtige royale tuin in!
PROGRAMMA
Ontvangst op vrijdagavond tussen 17.00 en 18.00 uur. Je wordt ontvangen met een kopje thee en wat lekkers, en hebt daarna de tijd om je lekker te settelen.
Rond 18.30 uur staat er een heerlijke maaltijdsoep voor je klaar. We sluiten de maaltijd af met een kopje koffie of thee en aansluitend kun je vrijblijvend deelnemen aan een interessante lezing over voeding* gegeven door Mariël**
Zaterdagochtend gaan we eerst genieten van een heerlijk en gezond ontbijt. Verwacht geen broodjes en croissants, maar verheug je alvast op verrassende en gezonde gerechtjes.
Na het ontbijt geeft Mathilde** de eerste yogales van dit weekend. Terwijl jij geniet van een fijne BackMitra yogales, duikt Mariël de keuken in, zodat je na de yoga én een lekker kopje thee weer kunt aanschuiven voor opnieuw een verrukkelijke en gezonde maaltijd.
‘s Middag komt Bianca** de energetische gezichtsbehandeling verzorgen. De energetische gezichtsmassage is een heerlijke ontspannende massage waarbij je gezicht, hoofd en hals worden behandeld. De massage wordt gegeven terwijl je comfortabel op de massagetafel ligt. Na de massage zal je gezicht heerlijk zacht en ontspannen aanvoelen en is niet alleen je gezicht ontspannen, maar zul je merken dat je helemaal tot rust gekomen bent.
Meer over Bianca én over Mathilde lees je onderaan de pagina.
Er is aansluitend óf voorafgaand aan je behandeling zeker tijd om lekker te relaxen. Met een boek op de bank te kruipen of een heerlijke wandeling te maken door de Compagnonsbossen tegenover de boerderij.
Om 18.30 uur zorg je dat je weer terug bent voor het diner, dat wordt gekookt door Caroline van der Sluis.** Ze kan als geen ander smakelijk vegetarisch koken, en maakt daarbij graag gebruik van alles wat de natuur te bieden heeft.
Samen met Mariël sluiten we de avond af met een fijne Yin Yogales. Aansluitend kun je ervoor kiezen om gezellig samen nog wat te drinken, of lekker je bedje in te duiken, eventueel met een kop thee en een goed boek😉
Op zondagochtend staat er alweer zo’n verrassend ontbijt voor je klaar. Als de maaltijd wat gezakt is verzorgd Mathilde de laatste yogales van dit weekend.
We sluiten het weekend af met een lekkere groene smoothie en een heerlijk hapje, zodat je voldaan, goed gevoed en superrelaxed weer naar huis vertrekt.
SAMENGEVAT:
- Aankomst op vrijdag tussen 17.00 en 18.00 uur
- Alle maaltijden inclusief
- 3x yogales
- energetische gezichtsmassage
- Vertrek op zondag rond 13.00 uur
- Optioneel: deelname aan de lezing over voeding
- Groepsgrootte: minimaal 5 personen en maximaal 8 personen
KOSTEN
- €299 o.b.v. een gedeelde kamer, max 3 personen (eigen sanitair)
- €325 o.b.v. 2 persoonskamer (eigen sanitair)
- €325 o.b.v een 1 persoonskamer (sanitair in de hal)
INCLUSIEF
- 2 x overnachting
- 2 x ontbijt
- 1x lunch
- 2x avondeten
- onbeperkt koffie/thee
- 3 yogalessen
- Energetische gezichtsbehandeling van 30 minuten
- Lezing over voeding
- Toeristenbelasting
- Bed en badlinnen
- Yogamaterialen
- parkeergelegenheid
*Lezing over voeding door Mariël:
Mijn passie is gezondheid. Al zolang ik me kan herinneren intrigeren voeding en leefstijl me. En vind ik eigenlijk niets leuker dan erover te lezen, leren en vertellen. Ik ben gek op de principe-zin:
“laat voeding uw medicijn zijn, en uw medicijn uw voeding”
Ik deel mijn opgedane kennis graag met je!
**Over Mariël:
Mooier dan Amber Boomsma het omschreef in haar artikel voor haar website “Dagelijkse Moed” kan ik het zelf niet schrijven😉
https://boerderijyoga.nl/home/over-ons/
**Over Mathilde:
Mathilde Holkamp heeft zich o.a. gespecialiseerd in CAY, (Critical Alignment Yoga) en had jarenlang een eigen yogastudio in Leidschendam. In 2020 koos ze voor wonen in de natuur en verliet ze Leidschendam om zich in Ravenswoud te vestigen. Naast CAY geeft ze ook YinYoga, BackMitra Yoga en Restorative yoga.
**Over Bianca:
Na de bewustwording dat ik het grootste gedeelte vanuit mijn hoofd aan het leven was, heb ik in 2019 de opleiding masseur gevolgd om weer meer te leren voelen.
Uit mijn hoofd komen en meer leven vanuit mijn hart. Dat gevoel neem ik mee in de massages. Tijdens je behandeling zorg ik voor een veilige en ontspannen sfeer zodat jij je kunt overgeven aan een moment voor jezelf.
"Mijn missie is dat iedereen een beetje meer liefde krijgt voor zichzelf en haar eigen, unieke schoonheid (h)erkent en dit gaat uitstralen.
Mooi mens ... Lief jeZELF"
**Over Caroline:
Koken is haar passie, maar dan wel vers, vegetarisch en biologisch. Pure voedingsmiddelen zoals haar bedrijfsnaam "Puur Caro" al verklapt. Neem gerust een kijkje op haar website om haar alvast een beetje "te leren kennen" en laat je verder vooral gewoon door haar verrassen tijdens dit smakelijke yogaweekend.
